Un recorrido a través de los Chakras
Para quienes vienen a clase de "Danzalates", hasta ahora hemos "salseado" con diversos estilos de todo el mundo, que se enfocan en distintas partes del cuerpo, aprendiendo pasos que al unirse crean sencillas y divertidas coreografías. Si alguna vez han pensado en cuál es mi criterio para elegir tales danzas, es el sistema de Chakras. Un recorrido por nuestros 7 centros de energía.
El saber de los chakras optimiza lo que estamos trabajando con cada estilo dancístico y profundiza el manejo de la energía, añadiendo soltura, gozo y magia a la forma de moverte y expresarte. Descubrir nuevos aspectos físicos, psicológicos y energéticos de las posturas de Yoga y de los ejercicios de Pilates, potencia sus beneficios.
El saber de los chakras optimiza lo que estamos trabajando con cada estilo dancístico y profundiza el manejo de la energía, añadiendo soltura, gozo y magia a la forma de moverte y expresarte. Descubrir nuevos aspectos físicos, psicológicos y energéticos de las posturas de Yoga y de los ejercicios de Pilates, potencia sus beneficios.
Sobre las Danzas
- Cada estilo de danza tiene su forma particular de moverse y expresar.
- Cada estilo nos acerca a distintas culturas, enriqueciendo nuestra visión.
- Optimizan la salud integral y la buena forma física de forma amena.
- Activan la memoria y la coordinación, fortaleciendo al cerebro.
- Manejan ritmos diversos, desarrollando el oído musical.
- Mejoran la movilidad de las articulaciones y la agilidad.
- Abren a la expresión, motivan la risa y son muy divertidas!
